7 beneficios de beber agua en el trabajo


Mantener nuestro cuerpo hidratado a lo largo del día es vital. Es una premisa que tenemos en cuenta casi sin pensar y como un acto reflejo en determinadas situaciones o circunstancias. Por ejemplo, cuando el día es especialmente caluroso o cuando practicamos deporte.

Pero ¿sabías que también es importante mantener una buena hidratación en el trabajo?

La deshidratación afecta a la productividad, por lo que es importante beber de forma continuada a lo largo de toda la jornada laboral.

Beber agua en el trabajo tiene beneficios

La realidad muestra que el estrés y la falta de tiempo hacen que se descuiden hábitos saludables en el trabajo, como mantener una correcta higiene postural, descansar la vista ante el ordenador y beber agua para evitar la deshidratación.

No es frecuente que cada empleado lleve su propia botella de agua, por lo que una solución perfecta es facilitarle este bien mediante bidones de agua y un suministro de vasos.

Recuerda que beber agua en el trabajo tiene beneficios, ya que una correcta hidratación:

  • Mantiene la concentración.
  • Garantiza y mejora el rendimiento cognitivo.
  • Disminuye el riesgo de sufrir accidentes laborales.
  • Reduce el estrés.
  • Evita el dolor de cabeza y las migrañas.
  • Previene la fatiga y mantiene la energía.
  • Previene la retención de líquidos derivada de pasar muchas horas sentados.

Cómo facilitar agua fresca y de excelente calidad en tu empresa

Tus empleados pueden disfrutar de agua fresca cada día y de los beneficios mencionados en el apartado anterior de la forma más sencilla: encargando el suministro de agua y de vasos.

  • Por una parte, les estarás ofreciendo la oportunidad de mantenerse hidratados durante la jornada laboral con los beneficios que conlleva.
  • Y, por otra, contarás con la garantía de que están consumiendo agua natural de primera calidad.

En Acquasana repartimos bidones de agua natural a tu empresa de forma gratuita sin que realices un pedido mínimo.

Contacta con nosotros y prueba nuestro servicio sin compromiso.

Dejar un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *